因为现代人压力太大了，活得太累了，根本不知道如何放过自己，享受生活。

实际上，我们根本没有必要活得如此压抑和焦虑。一个人若想快乐，对于金钱方面的需求并不多，关键在于自己的内心。

这也即是说，你活得是否快乐，跟你是否有钱没有关系。

如果你经常觉得焦虑，经常觉得心情不好，不妨读一读杨绛先生的这三句话，看似简单，实则能慢慢地治愈你。

第一句：你的问题主要在于读书太少，想得太多

即便你没有读过杨绛先生的书，对于她没有太多深刻的了解，那么你也应该听说过这句话，这大概是杨绛先生传播最广的一句名言了。

曾经有读者咨询她，说自己压力很大，总是活得很焦虑，可这些在杨绛先生看来，不过是杞人忧天罢了，根本是没有必要的。

一个人若是想得太多，会扰乱自身的节奏和内心的秩序。倒不如沉下心来，好好读书，等内心充实了，自然不会多想了。

如果你也经常焦虑，建议你多去读书，与其多想，不如提升自我。

第二句：人活百岁，世事看透，方知世界是自己的，与他人无关

杨绛先生享年105岁，她在百岁之时写了一本名叫《走到人生边上》的书，虽然不厚，但字字经典，读完让人有豁然开朗之感。

在她看来，人活到一定年纪，就会慢慢看开、看透很多事情。

年轻时，总想着跟人攀比，总想着赢过别人，可活着活着就会发现，这样的心态很没有必要，因为世界是自己的，跟他人毫无关系。

我们活在这个世界上，如果能做好自己，本身就是一种了不起的事，至于别人如何，跟自己有什么关系呢？

凡事专注于自身，你会活得更加轻松，更加通透。

第三句：人虽渺小，人生虽短促，但是人能学，能修身，能自我完善，人的可贵之处，就在人自身

生活不能太单调，做点自己喜欢的事情，充实自己的内心，慢慢你就会发现，其实幸福并没有那么难。

在《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》这本书里，作者卡耐基提到一个女孩。

这位女孩平时总是闷闷不乐，因为她的家境不富裕，没有足够的财力，去支持她享受丰富多彩的业余生活。

她唯一的爱好，就是收藏有关介绍厨具的杂志，他总觉得自己的人生十分的单调，每天都在做些无聊又琐碎的事情，完全找不到任何的快乐。

直到有一天，他的一个朋友搬新家，想要购置一些，美观实用又性价比高的厨具，就跑来请教她。

结果，这个女孩一改往日的沉闷，非常兴奋地给朋友介绍了世界各地的各种品牌，各种功能的厨具以及相关的搭配，为朋友节省了时间，免去了很多挑选的麻烦。

女孩滔滔不绝地介绍了很长时间，结束的时候，高兴极了。因为她突然发现，虽然生活中有很多的烦恼，但是她的爱好，能够让她体验到充分的满足感和成就感。

其实，生活中的很多美好，并不是建立在金钱之上的。

找一个感兴趣的爱好，或者成为某一个领域的专家，无论是待在家里看电影，还是出门爬山下海，只要懂得寻找和发现，都能够让自己的生活变得与众不同，塑造一个崭新的自己。

幸福和快乐，都不要寄托在明天，当下就应该行动起来，在改变生活的同时，自己的潜能和活力也能够得到最大激发。

如果你经常觉得很焦虑，心情很不好，那就用心读一读杨绛先生的几句话吧，悟透了其中的真谛，也就悟透了整个人生。

希望往后的你，每一天都能有好心情。

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