一、为什么孕妈妈会做“胎梦”呢？常言道“日有所思夜有所梦”，与其深究梦的准确性，不如说梦便是咱们内心深处的实在所想。孕妈妈喜欢做“胎梦”，主要是由于孕妈妈们怀孕前后睡觉质量欠安导致的。想快快怀上，想生个女儿凑个“好”字……妈妈们每天一有闲暇就想着这些事，加上孕激素的影响，睡觉中这些原本躲藏的潜意识就会在大脑中重现。所以，“胎梦”也是相同的道理。或许有的孕妈妈不承认自己有重什么轻什么的思想，但潜意识里你是有的。

二、胎梦究竟准禁绝？这一直是许多孕妈妈十分关注的问题，在宝宝还未落地之前，咱们总会有无尽的猜测。梦本来便是一种复杂的心理活动，现在科学界还未能揭开其实在面纱，所以，准确率也就无从证明了。有的妈妈说很准，有的则认为“如有雷同，纯属巧合。”梦实在存在，但真的没有科学的解释。这儿，规劝各位孕妈妈们也不要过于较真，就当是孕期的一点调节剂吧，究竟是男宝仍是女宝，精子和卵子结合那一刻就现已确认了。高兴一下就好！

三、孕期睡觉欠安，多梦怎么办？孕期睡觉，一直也是让孕妈妈们比较头疼的事。孕期睡觉不好的孕妈妈，首先能够从饮食上作出调整，睡前吃一些含糖量低的全麦面包、生果，喝点孕妈妈牛奶，这些既能保证夜间的营养需求，也能有助于睡觉；其次，睡前半小时就躺着开端酝酿，听听舒缓的音乐，看看文字类消息，心情放松了睡意也就来了；最终，身体条件答应的话，白日可适量参加运动和家务劳动，能让尽快入睡。假如由于孕期肚子隆起导致睡觉欠安，孕妈妈能够购买一个孕妈妈枕，这对你的睡觉质量大有裨益哦！

结语：睡觉欠安的时候，人就容易做梦。胎梦能够作为孕妈妈们的一点小等待，但真的不必太过纠结，更不要沉迷其间影响到了自己的心情，这就彻底没有必要了。吃好喝好歇息好，宝宝健康发育才是孕育的榜首方针！