宋轶是娱乐圈中人气很高的一名女演员，她的外表非常漂亮，演技也很高超，因此赢得了很多人的喜爱。宋轶生于湖北，第一次参演电视剧是在2009年饰演《红楼梦》当中的香菱，之后便陆续参与演出了很多影视作品，其中最为大家所熟悉的角色是《伪装者》中的于曼丽，她用精湛的演技给观众留下了深刻的印象。

宋轶自身的气质非常好，不仅皮肤白皙，身材也非常苗条。演员平时为了演戏上镜，都会非常注意身材的管理，因此宋轶一直都保持着很瘦的身材，当问到她的减肥方法时，她只说了四个字，那就是“少食多餐”。这个方法可能很多人都有尝试过，但有的人觉得效果不佳。虽说是少食多餐，每餐只吃一点点，但同时也要注意热量的摄入，不能什么高热量的东西都吃，控制每一餐的摄入量，并且进食的食物还要满足人体所需的营养。