并不是皮肤粗糙暗淡才是所谓的MAN。现在微信微博上有一大票的男性护肤博主，皮肤细腻白皙的同时也很MAN，比如有名的啃鸡脚大大，人家可是肌肉男一枚，荷尔蒙爆表。

所以同志们，只要需求适合，另一半的护肤品大胆地用起来~当然因此被打成重伤的不要说我是教唆犯~

2、护肤的好处

据我采访身边的男性朋友，大部分男同胞都觉得在醒了之后和睡前抹一堆瓶瓶罐罐相当麻烦费时，而且不知道护肤具体能有什么好处，没有动力坚持下去。

那下面我就简单谈谈男士的护肤好处2333。

好处一：获得干净健康的脸蛋

护肤可以说是改变外貌性价比比较高的途径了，不用开刀，不用花大钱（贵妇请无视），还要啥自行车？

对于很多男生的脸部问题，譬如出油多、长痘痘，用对了护肤品都有缓解甚至治愈的效果。

脸上出油少了不用担心变成人肉镜子，痘痘、痘印慢慢消失，岂不快哉！同时，皮肤也是人体的器官之一，让它健健康康不应该嘛？

好处二：提高自信

护肤是一门技能和科xuan学xue，在掌握护肤的过程中能不自觉地学习到很多关于人体健康的知识，肚子里多点墨水能在日常交流的时候让自己更加自信，同时也更不容易被导购和微商忽悠（逛屈臣氏的时候更有底气2333）。

通过护肤改善外貌也能让你面对别人的时候更加自信，无需再因皮肤上的问题而担心别人的目光。

3、男生护肤简要步骤

确实很多懒癌会觉得，突然要在起床和睡前增加一点步骤的确很难习惯。

然而对于很多男生来说，如果没有什么特殊需求，日常做到基础护肤也不错了。基础护肤有以下三个步骤：防晒，清洁，保湿

一：防晒

防晒真的是重中之重！紫外线和红外线几乎对80%以上的皮肤问题，特别是出油、毛孔粗大、长痘等都有加重的影响，且影响真皮层，等年纪稍大一点之后色斑、皱纹的问题就会凸显。长时间不防晒还会加大患皮肤癌的几率。

“无防晒不护肤”啊大兄弟们！！！

首先要提醒的是防晒是一个过程，包括平时走路的时候刻意躲在阴影里等等细小的步骤。

硬防晒是性价比最高的防晒途径。大太阳的时候防晒伞和冰袖都可以用起来！如果有猪蹄子实在过不去心里那道坎，带个防晒口罩也是不错的。

防晒伞和冰袖都能有效阻挡紫外线，而且效果和价格没有必然联系，符合标准（UPF>40且T（UVA）av<5%）的正规产品阻挡率基本都有98%以上，依照个人的预算进行挑选购买即可👌

除了硬防晒，防晒霜们也值得pick（当然，能在室内克服压力，戴口罩和冰袖的优秀社会人是最胖的）。

大夏天出汗、出油多的可以考虑一下控油防水的防晒，如果是干皮就可以选择滋润一点的防晒，适合自己的需求就好~

适合出油多的男生的三款防晒

Tips:痘痘肌的话就不太建议用防晒霜了，有一定几率会原地爆炸，最好先遵医嘱治疗。在这之前打好伞戴个口罩也OK的。

二：清洁

日常做好清洁是非常必要的，不注重清洁的话油脂和其他物质的堆积有可能引发毛孔粗大等问题。

个人建议，那种洗完脸很紧绷的洗面奶一个星期用一两次就好，日常请为复配洁面（氨基酸表活和皂基表活都有）转身，以免过度清洁而导致屏障受损（干皮见到皂基请绕道），同时又可以照顾到清洁度。

何为皂基表活？

这个说来话长，不过包装上写着“男士洗面奶”“清爽控油”“深层清洁”“去黑头”“竹炭火山泥”的很大几率都是皂基表活。

当然会看配方表的最好，在上述皂基洗面奶中经常出现的“肉豆蔻酸”“月桂酸”“氢氧化钠”“氢氧化钾”等都是比较常见的皂基表面活性剂。

而复配洁面中常有“椰油酰谷氨酸钠”“椰油酰甘氨酸钠”等比较温和的氨基酸表面活性剂，而且在成分表中位置相对靠前。

不过据我了解，很多大兄弟们要么不清洁，要么就天天用大皂基洗面奶在脸上猛挫，真叫我害怕。

如此清洁过度会导致皮肤表层的油脂经常性缺失，皮肤会补偿性出油，然后形成越洗越油的情况。油脂的缺失也会让皮肤处于缺水的状态（洗完之后感到脸部紧绷），到冬天干燥起皮不说，还会让自己比同龄人老得更快。

需要提醒的是，希望靠洗面奶来去黑头、控油和收缩毛孔是不存在的，望周知orz

常见的皂基洗面奶

三：保湿

清洁之后要做好保湿噢~把皮肤表面的水分尽可能地保留，是可以延缓衰老der（所以油皮老得慢）。

特别现在立冬了，天气干燥，脸上不保湿老感觉有点紧绷，这个时候干皮可以考虑一下滋润一点的面霜，油皮就pick无油面霜或者乳液吧。

即使是夏天，最好也能涂一点清爽的乳液或者无油面霜（油皮加个控油防汗的防晒就好，要是实在受不了的话就不勉强了...），隔离一下防晒让它尽量表面成膜而不是渗透进皮肤。

什么？分不清霜和乳？→_→那国民大宝了解一下，芦荟胶这种也OK的~

左面霜右乳液，适合秋冬使用

含酒精，有一定控油效果，视个人情况挑选哦

护肤是自我管理的一个方面，在学习护肤的过程中能逐渐深入了解自己的皮肤，让皮肤变得更加健康（更好地去撩妹or汉）。

护肤从来都不是女性的专利，也不用特意去选择男士专用的护肤品，只要需求对了，成分适合，大胆用起来，皮肤健康才是我们的目的！

要是有猪蹄子自己不护肤，看到身边的大兄弟护肤也不要嘲笑，这是和保温杯泡枸杞一样平常的事情，男生护肤真的不“娘”，喷子们收手吧：）

*文中所提产品为莓辣男性之光——贫民窟的小减肥个人心水私货推荐，欢迎交流拒绝抬杠：(

各位神通广大的读者朋友们

你们觉得还有什么护肤品

可以给身边的男性朋友们种草呢？

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文案 | 小减肥

责编 | 川一

排版 | 小减肥

图片 | 网络

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