近日，苏州工业园区娄葑街道星湾社区开展“冬迎小雪 温暖随行”主题健康讲座，旨在积极提升服务“一老一小”群体精细化、精准化，持续打造老有所养、老有所乐的幸福港湾。

讲座中，“红色管家”志愿者用生动的语言科普了“三高”疾病的预防和控制，从起居、饮食、睡眠、运动等方面，向老人们详细讲解了有关合理膳食、合理用药、科学运动及秋冬养生等知识，并向大家传授了降血压的穴位按摩保健方法。老人们边听边学边操作，现场气氛十分活跃。

活动中，中医按摩师给老人们进行专业的按摩服务，为他们疏经通络、调整气血。医师还仔细询问了老人的身体状况，根据不同情况提出了针对性调养意见，并教会老人们一些简单的理疗手法。另外，针对社区的一些腿脚不便的高龄老人，医师也上门为老人进行按摩推拿，给老人们送去冬日的温暖。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 陶善工