健康的内容包括—健康的内容包括哪些方面

什么是健康？很多人只知道不生病就是健康，其实并不然。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

昨夜三点钟，在我睡一觉醒来，发现朋友圈已经亲人群中都在发煮鸡蛋吃鸡蛋。经过了解，是因为一段视频中说鸡蛋可以防止得新型肺炎，我在群里已经朋友圈和他们说了起来，不去了解下鸡蛋的营养成分就在听信吃鸡蛋。曾经告诉他们人们每天早上需要吃一个鸡蛋才能保证满足人们的最低限度，而当时都不吃。

你们的家庭私人营养师