“以教育之力厚植人民幸福之本”，感受幸福是一种能力，本学期525心理健康节围绕“拥抱幸福”为主题，培养学生发现、感受和创造幸福的能力。基于积极心理学幸福的五要素：积极情绪、投入、人际关系、意义和成就来开展相关活动。

5月22日，深圳市龙华区和平实验小学（以下简称“和平实验小学”）举行了以“做情绪的主人”为主题的升旗仪式。值周班级向全体同学介绍了“5•25”心理健康日的基本内涵及“5•25”心理健康周系列活动内容，呼吁全校师生关爱自己，接纳自己，用阳光般的心态对待生活与学习，拥抱内心的力量。

阳光明媚，生活美好。幸福很简单，就在每一位同学的身边。同学们走出教室，沉浸自然，户外寻宝，感受身边的小确幸。

红色展板呼吁孩子们关注心理健康，关爱自己；绿色展板做心理知识科普，使学生不断正确认识自我；蓝色展板用温暖的金句呼吁孩子积极生活。

借用曼陀罗绘画的方式呈现出来，促进自我探索，从而更加了解自己的内心世界，让大家的感受以及想法被表达、被看见、被倾听、被理解，并获得支持。

鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，通过拼贴幸福的活动，让学生在体验中认识和理解幸福，并从幸福五元素中积累和创造幸福，提升学生的幸福水平，帮助他们快乐成长。

生活就像一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。如果心灵充满阳光，那么在眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐！和平实验学子用青春的画笔勾勒出治愈的瞬间。

小演员们在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我。

通过团体心理健康辅导活动，促进成员间人际发展，增强凝聚力，强化成员责任感，让学生体验团队合作的力量与快乐，在活动中学生感受个人与集体的关系，体验个人对集体的信任与责任，感受快乐与幸福。

（图文来源／中国网小记者站 深圳市龙华区和平实验小学 编辑／王睿）