为积极响应全员岗位大练兵号召，进一步掀起全员岗位练兵热潮，龚家湾消防救援站紧扣当前工作实际，找准弱点、突出重点、营造亮点，着重从“体能、技能、理论”三个方面，多种形式深度推进全员岗位大练兵活动。
夯实体能基础。打好体能基础是开展一切训练的保障，消防站制定了详实的训练计划，明确了“全科目达标”以及“尖兵人员重点突破”的训练目标。日常训练采取集中训练为主、分组训练为辅的训练模式，结合天气和场地受限因素，着重开展长跑、绳索攀爬、单杠卷身上、俯卧撑、室内器械等常规体能科目训练。夯实技能基础是提升实战能力的前提，综合分析研判队伍当前实际和未来发展需求，着重开展了楼层火灾中水带铺设方式、楼层火灾中紧急撤离方法、空气呼吸器耗气训练等传统和新式的技能训练科目。针对当前器材种类繁多，操作使用复杂的现实情况，着重对破拆类器材、探测类器材、侦检类器材、照明类器材等各种特种器材和车辆进行了操作测试，从而提高器材操作熟练程度，实现人装合一的目的。
深化理论学习。加强理论功底是提升专业素质的必经之路，消防站结合自身知识储备、专业特长和队伍实际需求，分别对高层建筑火灾、易燃易爆场所火灾扑救、车辆事故救援等方面的专业知识进行讲授和分享，并结合《灭火救援伤亡典型案例选编》《灭火救灾伤亡案例选编》《灭火救援典型战例汇编》等案例分析书籍，利用专题理论学习时间开展专题案例分析研讨，分别从、战斗班长、战斗员、驾驶员等岗位视角对案例中的优秀经验和问题隐患进行讨论发言，从而实现以案示教、以案试训的目的。
下一步，龚家湾消防救援站将在抓实、抓细、抓牢全员岗位大练兵训练科目的基础上，进一步创新训练方法，明确训练目标，提升训练效果，为锻造一支“能打仗、打大仗、打胜仗”的攻坚队伍奠定坚实基础。
单位：兰州市七里河区龚家湾消防救援站
