三伏天从哪天开始算的

夏至三庚数头伏。热在三伏。伏是标志着一年里最炎热的时期。伏分初伏，中伏，末伏，总称三伏。三伏短则三十天，各伏十天，长则四十天，初末伏各十天，中伏二十天。三伏是代表一年最炎热之时，一般在小暑后处暑前这一段时间就是。具体算法数法是有方法规定的。

夏至三庚数头伏，末伏立秋见庚算。即是先以节气论，先看何时交夏至节气，然后干支排日，从夏至日看起，庚就数，头庚，二庚，三庚数下，从夏至后看见第三个庚，这日就算入伏，伏天就从这一日算起，这是初伏头伏第一日。干有十干，初头伏十天，见第四庚就算进入中伏。到立秋见第一个庚日属进入末尾伏。头伏末伏各十天。中伏则有十天，也有二十天的。夏至后见庚早，中伏有两庚二十天，见庚迟，第六庚就是立秋头庚了，中伏就仅有十天。

今年是6月5日，五月初一夏至，初六见庚子，五日见庚算早，中伏二十天。初六庚子一庚，十六庚戌二庚，廿六庚申三庚，这一天就进入初伏头伏第一天了。六月初六庚午是四庚，进入中伏第一天。十六庚辰五庚，但还没交立秋，十八才立秋，立秋后头庚数末伏，六月廿六庚寅六庚，这是末伏第一天，所以今年中伏有二十天，三伏共四十天。伏天炎炽，要防中暑。

三伏天从哪天开始算？

农村老话常说，“冬有三九，夏有三伏”，这伏天就是夏天最有标志的天气了，而“伏”最浅显的理解就是“趴着不动”，伏天在家不动就是最佳的过夏天的方式。而在我们农村的说法中，“伏”指的是一种“热邪”，以往的人们在这三伏天里最容易出现瘟疫，从而生病死亡，所以认为这三伏天是最危险的天气。

而既然有了这三伏天的说法，自然是有算法计算出这三伏天的开始和结束，从而可以人为的做好准备。这一点古人的智慧就体现出来了。

在一本历法书上对三伏天的算法上写道“夏至三庚”，即夏至后第三个“庚”日，就进入到了三伏天。而这就要用到我们农村的老式农历日历了，上面就有日子的天干地支纪法。具体也可以去搜索下农历日历。2020年的夏至是在6月21日，也就是五月初一，从这开始，五月初六是第一个庚日，五月十七也就是小暑那天是第二个庚日，五月二十六就是第三个庚日，也就是说7月16日，今年三伏天的头伏就开始了。

而近些天的天气就让我感觉像入伏了一样，又湿又热，实在不舒服。因为气象中心就已经播报从六月上半旬的天气会以降雨为主。于是南方的雨水天气就没停过，而且雨势的范围也逐渐扩大，我们安徽南部也被波及，连着今天已经下了整整三天了，然而温度不减，加上过段时间又要进入梅雨季节了，气候可能会更加恶劣。

虽然来说三伏天只是我们民间的一个说法，而且时间上每年也会不同，但至少说明夏季最炎热的一个月是从什么时候开始的，尽管没什么科学依据，但也大差不差，这就是我们古人积累下来的经验。

所以今年的三伏天的日子就是这样计算出来的，你们了解了吗？

三伏天从哪天开始算？

1.夏至三庚数头伏，末伏立秋见庚算。说白了，就是从夏至开始算，第三个庚日就是入伏的开始，也就是初伏。比如今年2020年是6月21日夏至，往后数第三个庚日是7月16日庚申日，即为初伏。以后每隔十天一个庚日，中伏26日，末伏8月5日，很快就立秋了。

2.为什么以庚日来论伏。这个涉及到干支五行生克之理。所谓“伏”，就是伏藏、躲避之意。一年里最热的时候就是伏天，也就是火旺的时候，要藏伏不出之意。但马上立秋将至，五行金又进气。所以立秋是从炎热的火到肃杀的金交接，在此之前，金要先伏藏起来，避免和火正面冲突，以免受克。所以，“金畏火克，故至庚日必伏藏。庚者，金也。金气伏藏则火益炽，三阳数也，故夏至后第三庚为初伏”

3.夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。同理，三九计算方法也相似。从冬至开始算，第三个壬日就是初九，是一年中最冷的日子的开始。壬水为寒冷，水旺之极。然后是二九、三九。以后就是七九河开，八九燕来了。

有此观之，我们老祖宗的干支纪年，处处体现着五行生克之理和对大自然循环往复的深刻理解。