知识帖!保证盛装舞步马状态最佳 调节机体是关键

2015年12月08日13:43    新浪体育 微博 收藏本文
盛装舞步马盛装舞步马

  如何调节盛装舞步马的机体来达到最佳表演状态

  一匹优秀的盛装舞步的赛马有着令人难以置信的应对微妙伤害的能力,对于兽医而言,需要教育好马主、骑手、教练和马夫能仔细观察马的细微表现,从而尽早发现异常,采取各方面的措施,尽全力维持盛装舞步马长期的优良竞技状态。

  当你的舞伴是拥有自己独特想法的马匹的时候,骑手在盛装舞步赛场上的每一次演出就变得不是那么容易了。此时,骑手需要知道如何调整马匹的机能,从而确保马匹在盛装舞步的舞台处于巅峰状态。

  善于观察马的细微表现

  高层次的盛装舞步马匹一般年龄在8-16岁之间,是骑手、教练、马主以及医疗保健团队共同花费大量的时间和精力潜心培养的结果,这并不奇怪,因为马主、骑手和教练都希望这些马匹的运动生涯能尽可能的延长。盛装舞步作为一项体育运动,要求马匹同时拥有技巧和力量,因此对于马的肌肉、肌腱和韧带都有相当高的要求。长期的重复性训练,会造成这些组织的疲劳,在赛场上会导致马匹的性能降低,动作不协调以及运动损伤。一匹优秀的盛装舞步的赛马有着令人难以置信的应对微妙伤害的能力,对于兽医而言,需要教育好马主、骑手、教练和马夫能仔细观察马的细微表现,从而尽早发现异常。

  维持马匹的比赛性能

  导致盛装舞步马匹没有在比赛中获胜的原因不外乎三个原因:马匹不够好,马匹准备不够充分或是马匹受伤了。有一项调查表明,33%的受伤与跛足有关,另外有20%的受伤跟背疼相关。那么怎样才能保持盛装舞步马匹以最佳的状态面对比赛呢?下面就介绍一些具体的步骤来维持马匹的良好状态。

  1健康状况

  重复的超负荷损伤是盛装舞步马的一个大问题,也是影响表现状态的一个常见因素。因此,需要兽医、骑师以及马主能及早察觉一些临床上容易被忽视的症状然后提供正确的处理。呼吸系统疾病也经常会增加马匹跛行的频率,这就需要我们仔细留意呼吸系统的状况同时给马匹提供一个相对健康的呼吸环境。

  2训练

  不要单一地根据你训练的日程表来寄希望于获得完美的盛装舞步演出。尽管盛装舞步马的心率通常要比其他项目的竞技赛马慢,但不要忘记了它们仍然属于竞技赛马一类,所以强度、耐力、适应度、灵活性和技巧的平衡对于保持盛装舞步马匹处于一个良好的竞技状态是非常重要的。核心肌肉的发育对于执行各项技能以及对骑手和自身四肢提供一个强大的支撑平台。训练的重点包括稳定性的练习,比如动态伸展练习,侧重于盛装舞步的基础训练,同时结合以一些交叉训练、跳跃、普通速度的骑马训练和在各种类型平面上的训练。在训练需要肌肉力量的技巧时,比如练习原地踏步或回旋,至少要有两天的休息时间让马的肌肉得以充分的休息。技能的培养是为了建立神经通路,协调肌肉记忆,因此成功的关键在于肌肉不僵硬或是不疲倦,这样才能让马正确地执行各项指令,而不至于造成不协调或伤害。

  3马具

  一套合适的马具的作用显而易见的。马匹与骑手以及马具的接触对于两者的姿势和动作起着相当重要的作用。兽医需要经常检查马鞍是否妥帖来适应马背肌肉的发育和姿势的变化。

  4营养

  西方有个格言,你吃什么,就会变成什么样的人或动物。对盛装舞步马来说,只有吃得合理才能有足够的精力去参加比赛。在指定饮食的时候需要均衡考量肌肉的发育,能量的释放,以及与营养相关的健康状态。比如胃溃疡和代谢疾病,目标是对于每匹马都配制出平衡淀粉、脂肪和纤维的饮食来促进它们的最佳状态,确保喂食的是良种草料,而且营养成分都均衡。在去外地比赛时,马吃的草料也得和在家里吃的一样,这样才能保证不会因为草料的变化而改变肠道内的菌群从而影响肠道的消化。

  5热身

  当抵达比赛场地时,需要继续维持高品质的马匹管理。根据马匹的表现来指定相应的热身计划,避免无意义的重复劳动从而造成肌肉疲劳。举例来说,骑手可能为了自身的感觉反复练习原地踏步或是回旋,但这个可能会造成马的疲劳,在正式比赛的时候可能马匹的状态就会欠佳。

  6蹄铁

  根据马匹的步态,以及即将参加比赛的场地条件、马匹竞技的程度,选择适合的蹄铁,在比赛的时候蹄铁是已经被用过一阵子了,而不是崭新的,这样马匹已经适应了这付蹄铁。

  7热身

  当抵达比赛场地时,需要继续维持高品质的马匹管理。根据马匹的表现来指定相应的热身计划,避免无意义的重复劳动从而造成肌肉疲劳。举例来说,骑手可能为了自身的感觉反复练习原地踏步或是回旋,但这个可能会造成马的疲劳,在正式比赛的时候可能马匹的状态就会欠佳。

  综上所述,如果想保持盛装舞步马处于表演的巅峰状态,就需要合理采取各方面的措施,比如管理技巧、训练计划,选择合适的蹄铁、营养、马具,赛场的场地状态,热身和热身后的及时冷却,兽医和理疗师的互动,等等。马主、教练和马夫必须尽全力来维持盛装舞步马长期的优良竞技状态,一旦发现任何问题需要及时与兽医沟通进行处理。

  (马术世界)

文章关键词: 盛装舞步 马 体能

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