健康养生宝典(健康养生小窍门大全集)-哆哆女性网

内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-02

今天，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）中医科副主任彭敏为您讲解春节养生小知识，让您及家人肠轻松。明代李时珍《本草纲目》中记载：“人若饮真茶，可消烦渴、助消化、祛痰、醒神、利尿明目，益增思考之力”。春节期间，不妨备点...春节期间，我们更注重饮食的寓意，而五色饮食便是一个很好的选择。“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。古人...彭敏，医学博士，硕士研究生导师，现为省立医院中医科副主任，主任医师，全国中医药创新骨干人才，中华中医药学会综合医院中医...中医认为，不饱不饥就是最佳的状态。胃为水谷之海、仓廪之官，主受纳腐熟水谷，假如吃得过饱，食物在胃中积住了，那就难以消化...所以为了健康与美丽，应该多多放开胸怀，笑口常开，这样会青春常驻。 TIPS：当被什么事情“气到”时，最好深呼吸10次左右再开口...玫瑰花九克、绿茶三克。制法：加入适量水煮两小时。功效：疏肝健脾祛湿。春季养肝 6款养生粥很给力推出了大众喜闻乐见的《短视频剪辑训练营》《高效记忆训练营》《家庭健康养生宝典》等课程。短视频剪辑课程系统专业的课程体系，...春天怎样穿裙子最防寒呢?首先是看裙子的面料，应选择灯露绒、粗纺花呢、毛纠品、再生毛、加厚化纤等山料的裙子，这样的柑子一则...所以为了健康与美丽，应该多多放开胸怀，笑口常开，这样会青春常驻。 TIPS：当被什么事情“气到”时，最好深呼吸10次左右再开口...玫瑰花九克、绿茶三克。制法：加入适量水煮两小时。功效：疏肝健脾祛湿。春季养肝 6款养生粥很给力撰稿/黄泽慧编辑/张嘉韵责编/张瑞祥主编/蒋长安近期《健康有道》邀请了著名音乐制作人黄国伦、广东名嘴宋嘉其、知名外籍主持人大哈、演员天娜参与节目录制，他们的加入为节目...顺应时代热潮助力健康知识走进千家万户新版《健康有道》根据互联网传播规律，打造海报、短视频、推文等多元、丰富的融媒产品，...此外，节目还会科普岭南医学，展示如千斤拔、益智仁、广佛手等岭南药材，带动观众走进丰富的岭南医药学领域。权威专家还会教...粉碎常见的健康谣言，并提供行之有效的食疗菜谱、养生动作等健康指南，让不少观众直呼“长知识”。制造了节目的悬念感；分享他们所搜罗的健康小窍门，权威专家辅以验证，增强了节目的实用性。广东省卫生健康委共同举办高考公益网络直播活动，为广大考生和家长提供切实可行的健康指南，吸引了超过50万人观看。主题为“冬季养生·相约健康——创发人的养生宝典”。根据五行相生相克规律，夏季也要适当养护脾胃，酸味入脾，饮食宜以清补为主，顾脾胃, 少寒凉，应适当食用醋、乌梅等酸味具有健脾...