生长曲线怎么看?如何用?一文教你搞懂生长曲线,判断宝宝生长是否达标
对于小月龄宝宝,妈妈们最关心的就是孩子长的好不好,吃的饱不饱,当然了,衡量标准绝不是“别人家孩子”,更不是家长心中的“我以为”,而是要参考生长曲线。
最常用的就是世界卫生组织(简称WHO)和美国疾病预防与控制中心(简称CDC)给出的参考标准,美国疾控中心建议0-24个月参考WHO,2岁之后参考CDC。
PS:CDC和WHO生长曲线的电子版我都给大家找来啦!包括了男孩/女孩的身高、体重、头围、以及2岁之后BMI的测量标准。(下面展示了部分,完整清晰PDF可打印版在后台回复 生长曲线 即可下载。)
WHO部分参考曲线:
△WHO男孩0-24个月身长、体重曲线表CDC部分参考曲线:
△CDC女孩2-20岁身高、体重曲线表
△CDC男孩2-20岁身高、体重曲线表
生长曲线有了,但具体怎么画?如何看?有问题又怎么办?C妈今天一次说清,看完再也不用因为娃的胖或瘦而焦虑啦!~
01怎么画?
如果单纯说怎么画,大家都知道,根据测量内容,对应参考曲线表的横纵坐标,交叉点描点连线即可。
但今天C妈要说的是,关于怎么画,如何测量更重要,因为如果我们测量的不标准,那么提供的数值也就不对,曲线自然也不能正确的反应娃的发育情况。
宝宝在前 3 个月长得最快,6~12个月开始减速,一岁后变得更慢,我们要根据宝宝的发育规律来测量。
0~6个月,每月测量一次;
6-12个月,每2~3个月测量一次;
12个月以上,每3个月量一次。01
01身长/身高
关于身高,经常测量的家长会注意到,孩子的身高躺着量比站着量要高,应该以哪个数值来进行生长曲线的绘制呢?
答案是,2岁前躺着量,2岁后站着量。
躺着的身长会比站着的身高值高0.7厘米,世界卫生组织在制定生长曲线时,考虑了这0.7厘米的差异。所以,2岁前如果站着量就加上0.7厘米,2岁后如果躺着量就减去0.7厘米。
如果是躺着测量,最准确的方法是使用校准的身长量板,测量头部到脚底的长度,数据精确到0.1厘米。如下图:
家里没有身长量板的,也可以使宝宝头部顶在固定物体面,比如墙、桌子等不易移动的,然后根据上述提示进行测量。
02体重
测量体重时需要注意的是,使用设备及测量环境要相同。比如使用同一个称,早上还是晚上,饭(喝 奶)前还是饭后,以及衣着情况,尽量减少误差。
婴儿期还要考虑到是否排便,最好是脱掉 纸尿裤测量,测量值精确到 0.01kg。最好是使用盘式儿科秤。
另外也可以使用吊秤,这种需要注意的是,每次承托宝宝的物品要一致,并且保证没人碰到孩子,重复测量三次,取平均值。
我们最常见的大人抱孩子测量然后减差的方法也可以用,但是不太建议,因为误差会比较大。
年龄较大的儿童测量体重时应注意脱去鞋子,少穿或不穿外衣,测量值精确到 0.1kg。
03头围
头围的测量一般是0-3岁需要进行的。
几乎所有的大脑发育都在两岁以前,在这个期间,头围间接地反映了大脑尺寸和发育,绘制头部生长曲线也成为幼儿大脑健康的通用指标。
最好的工具是能够贴紧头部,不可拉伸的卷尺,也就是我们常见的皮尺。测量时,卷尺尽可能紧贴着头部最宽围度缠绕。通常,此部位在前额眉毛上方 1-2 指宽到后脑勺最突出的部分,避开耳朵。
02如何看?
我们以WHO0-24个月男孩的体重(WEIGHT部分)曲线图为例来看。
注:本次选用的是2%-98%版本的参考曲线为例来说的,常见的还有3%-97%版本,反应的内容和结果都是相同的,只是参考范围不同,此次所选的参考曲线图范围更广也更为详细。
可以看到,图片上有2%、5%、10%、25%、50%、75%、90%、95%、98%几条线,中间标注50%的那条线也称为第 50 百分位,它的含义是,所有孩子中有 50% 超过这个中间值,还有 50% 在平均值以下。
如果你听到儿保医生说宝宝偏轻或偏重,这都是相对于第 50 百分位曲线来说,即正常人群的平均值。
通常,大多数健康孩子处于中间值曲线(Median)附近,稍高或稍低。但第 50 百分位曲线并不是宝宝们需要追求的目标。
实际上,生长曲线位于第2百分位至第98百分位之间,都属于正常范围,并不是高或低就不正常,也不代表高的比低的好。
这就像一条条路,你走你的75%我走我的25%,只要平稳发展,曲线走势与标准线近于平行就可以,不同的路没有好坏之分。
当然,跌出2%或高出98%就另当别论了。我们一起通过几位宝宝的体重曲线图来看看哪些是正常,哪些又是不正常的。
从上图这位宝宝的发育曲线来看,孩子长得非常好,百分位数值一直保持在55%左右,而且整体曲线与参考标准平行,可以说是“教科书”式的喂养了。
当然并不是每个孩子都有这样的曲线。如果孩子一直处于曲线中偏高的位置,或者偏低的位置,但整体趋势是平行于参考曲线的,都是正常的,很好的发育。比如下边两位:
(延第25分位线缓慢上涨)
(延第75分位线缓慢上涨)
有80%的父母,参考生长曲线时,都在努力让孩子以靠近第50分位线为标准,但其实,只要是生长曲线沿着其中任何一条的走势在慢慢攀升,就说明娃没有问题!!再看看下边这两位:
上图这位宝宝因是早产,起始体重比较低,因此妈妈一直很注意宝宝的喂养、作息、运动等,一岁多的时候基本达到了参考标准附近,之后便保持了正常的发育速度。
上图这位宝宝从一出生就是个小胖墩,体重超出了80%的宝宝,由于大运动发展总是慢于同月龄宝宝,9个月的时候妈妈就开始给宝宝“减肥”了。
这两位宝宝的生长,一个是在缓慢上升,一个是在缓慢下降,只要排除病理性原因,这样的发展趋势也是很正常的。不过,下边这位宝宝的情况就不能不当回事了。
宝宝7个月前,一直保持较高的发育趋势,但7个月后体重不但没有增长反而还出现了下滑,而且没有恢复的苗头,明显整体生长已经偏离了之前的轨道。
虽然在13个月时他的体重仍然高于平均值,但这样的发育却是不正常的,同理快速增长、或者忽高忽低都是不正常的。
03有问题怎么办?
通过上边的案例分析我们可以总结出:稳定发育、缓缓上升或下降,都是属于正常的,家长不必过于担心。
但曲线出现大起大落、忽高忽低就需要引起家长注意,并及时干预,必要时由医生来对孩子的健康和发育状况进行评估。
一方面检查孩子有没有生病;另一方面看孩子的喂养是否出现问题,从而有的放矢地进行调整和改善。
如果曲线高出98%或跌出2%,需要马上就医。超过 98%可能存在生长过速的问题,特别是伴身高的加速,要注意是否有性早熟、肥胖等问题。
低于2% 的曲线则可能存在生长过缓的问题,除喂养问题以外,还需要检查激素或代谢的问题。所以定期体检很重要。
最后还是那句话,不要去跟“别人家孩子”比,也请放下对“米其林宝宝”的执念。只要孩子是健康的,能够沿着合理的曲线去生长,都是最好的!
CC爸妈小号(ID:ccbama-1),专注于孕期和低龄宝宝的MINI社区。C爸-中国医科大学硕士,C妈-报社育儿编辑;养娃需要鸡汤也需要指南,公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~
本文经CC爸妈小号授权发布,原标题:生长曲线怎么看?如何用?80%的父母都做错了!,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。
- 相关商品推荐
喜马拉雅 kipper故事机 入门启蒙
喜马拉雅 kipper故事机 入门启蒙
159元起喜马拉雅 早教启蒙 儿童国学启蒙套装 含点读笔
喜马拉雅 早教启蒙 儿童国学启蒙套装 含点读笔
199元起喜马拉雅 儿童早教启蒙故事机 波波球1代+儿童会员年卡+保护套
喜马拉雅 儿童早教启蒙故事机 波波球1代+儿童会员年卡+保护套
298元起littlebean 小彼恩 RP-150 好饿的毛毛虫点读笔 三代WIFI版 32G 礼盒装
littlebean 小彼恩 RP-150 好饿的毛毛虫点读笔 三代WIFI版 32G 礼盒装
358元起《小猴皮皮点读笔:儿童早教启蒙学习礼盒》
《小猴皮皮点读笔:儿童早教启蒙学习礼盒》
188元起趣学伴投影故事机Lite早教机宝宝哄睡讲故事玩具
趣学伴投影故事机Lite早教机宝宝哄睡讲故事玩具
174元起PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球球点读笔 WIFI礼盒版 32G
PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球球点读笔 WIFI礼盒版 32G
359元起PIYO PEN 豚小蒙 《小猴皮皮点读笔礼盒:点读笔+幼儿认知小百科》(套装全3册)
PIYO PEN 豚小蒙 《小猴皮皮点读笔礼盒:点读笔+幼儿认知小百科》(套装全3册)
183元起littlebean 小彼恩 RP-03 毛毛虫点读笔 32G
littlebean 小彼恩 RP-03 毛毛虫点读笔 32G
474元起Lechin 乐亲 儿童双语早教手机
Lechin 乐亲 儿童双语早教手机
19元起麦仙蝶 小熊猫喇叭直升机 玩具 绿色口哨直升机
麦仙蝶 小熊猫喇叭直升机 玩具 绿色口哨直升机
11.9元起ihuman 洪恩 幼儿基础启蒙 升级款32G点读笔+47册点读书
ihuman 洪恩 幼儿基础启蒙 升级款32G点读笔+47册点读书
349元起汇乐玩具 四合一智趣小火车
汇乐玩具 四合一智趣小火车
219元起故事熏听机全科启蒙早教
故事熏听机全科启蒙早教
68.9元起ling 物灵 LK1608 Luka Mini绘本阅读故事机 黄色
ling 物灵 LK1608 Luka Mini绘本阅读故事机 黄色
312.55元起auby 澳贝 《认知启蒙触摸布书》
auby 澳贝 《认知启蒙触摸布书》
9.9元起-
vtech 伟易达 80-064818 字母巴士
124元(需用券)伟易达字母巴士玩具中英文双语模式,26个字母键和10个数字键引导小朋友学习基本的字母及单词发音、0到9等数字,提高宝宝识... 阅读全文2 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球球第四代AI智能点读笔 32G 宝宝认知启蒙生日礼物礼盒装
399元(需用券)PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球球第四代AI智能点读笔 32G 宝宝认知启蒙生日礼物礼盒装,阅读习惯,看绘本,听故事,从... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
喜马拉雅 kipper故事机 入门启蒙
159元包邮(需用券,内有惊喜低价,赠品丰富)牛津树官方授权,无需联网,双语熏听,日常磨耳朵必备。为什么要听牛津树故事机?重视磨耳朵,听是学语言第一步;选材牛津树,跟... 阅读全文4 已打分 +1 0 已打分 +1 2去购买 天猫红包 -
Hape 小镇运输收纳套火车轨道+电动火车头
189元(需用券)支撑式立体桥段,玩法更加多样。Hape这款E3764火车轨道小镇运输收纳套,采用进口榉木,可食级别ABS颗粒安全材质,色... 阅读全文2 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
钒象智科 儿童电子琴 37键黑色电池款
19.9元包邮(需用券)京东此款目前活动售价159.9元,下单领取满100减30元、满99元减10元优惠券,参与满150元减100元优惠活动,实... 阅读全文0 已打分 +1 1 已打分 +1 3去购买 -
PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球点读笔礼盒 32G
473.01元(需用券)PIYO PEN 小鸡球球点读笔32G,海量正版点读资源,从玩具书读到百科全书,除了是点读笔,更是多功能学习机,10万+... 阅读全文2 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
SEMALAM 儿童多功能卡通迷你智能兔子故事机玩具
7.8元京东彩秀教育玩具专营店此款目前售价8.8,页面领取满8-1优惠券下单,到手价格仅7.8元包邮,感兴趣的值友可以入手。 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
麋鹿星球 地毯飞行棋儿童超大号双面跳跳棋 玩具
10.9元京东逍邦母婴玩具专营店此款目前售价11.9,页面领取满,11-1优惠券下单,到手价格仅10.9元包邮,感兴趣的值友可以入... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 1去购买 -
竺古力 儿童玩具拧螺丝钉大颗粒积木玩具 10对螺丝
5.9元京东彩秀婴童玩具专营店此款目前售价8.9,页面领取满8-3元优惠券下单,到手价格仅5.9元包邮,感兴趣的值友可以入手。 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 1去购买 -
littlebean 小彼恩 毛虫点读笔幼儿早教双语启蒙机学习男女孩玩具六一儿童节礼物
375元(需用券)小彼恩 RP-150 宝宝毛毛虫点读笔 三代WIFI版 32G 礼盒装,丰富音效认知世界,悦耳旋律愉悦身心,音频跟读练习... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 1去购买 -
百亿补贴:凯叔讲故事 凯叔二十四史人物传记历史系列故事机国学机早教机儿童玩具
109元拼多多此款目前活动售价139元,下单参与满1件打7折优惠活动,实付低至109元,近期好价。7折券:pdd首页搜“超级满减... 阅读全文2 已打分 +1 0 已打分 +1 2去购买 -
88VIP:PIYO PEN 豚小蒙 小鸡球球点读笔wifi版32G
243.55元(需用券)PIYO PEN 豚小蒙 PIYOPEN小鸡球球点读笔wifi版,儿童早教启蒙,标准课程化体系阅读。一支能够听懂你说话的... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 2去购买 天猫红包 -
GOODWAY 谷雨 儿童玩具电子木琴敲琴多功能八音手敲琴鼓男女孩 谷雨电子木琴游戏鼓 新配色
73.16元(需用券)京东此款目前活动售价169元,下单领取满99减30元、满99元减20元、满159元减30元优惠券,参与满99元减35元、... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
GOODWAY 谷雨 儿童音乐双面拍拍鼓
48.31元(需用券)京东此款目前活动售价139元,下单领取满99减30元、满99元减20元优惠券,参与满99元减40元、立减0.69元优惠活... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
加补5元:ihuman 洪恩 早教启蒙 识字+子集包
158元ihuman 洪恩 早教启蒙 识字+子集包,洪恩识字APP,(1300字+130本电子版子集绘本),9大电子版资料。拼多... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 2去购买 -
达闻西 雨声响筒儿童玩具 二节20cm
6.64元包邮(需用券)京东逍邦玩具专营店此款目前售价7.64,页面领取满7-1优惠券下单,到手价格仅6.64元包邮,近期好价。 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 1去购买 -
氧氪 黄小鸭小喇叭儿童玩具 卡通萌宠萝卜兔喇叭
8.9元包邮(需用券)京东彩秀电子玩具专营店此款目前售价9.9,页面领取满,9-1优惠券下单,到手价格仅8.9元包邮,感兴趣的值友可以入手 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
婉梓 儿童叠叠乐彩虹塔套圈玩具 小号叠叠乐套圈
5.9元包邮(需用券)彩秀母婴玩具专营店目前售价6.9元,可叠加1元优惠券,下单1件,实付5.9元,近期好价,需要的值友不要错过~ 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 1去购买 -
BLOKS 布鲁可积木 布鲁可儿童积木玩具 海陆空早教积木桶
102.91元(需用券)京东此款目前活动售价219元,下单领取满169减70元、满159元减30元优惠券,参与满49元减15元、立减1.09元优... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买 -
百亿补贴:ling 物灵 Luka π思维机 儿童全科思维机+229张L1级别卡片
358.99元包邮(需用券)拼多多该商品正在促销,参加百亿补贴;最终到手价358.99元/件,喜欢可入。国内618什么值得买超级加补日 拼多多专场值... 阅读全文0 已打分 +1 0 已打分 +1 0去购买
相关文章推荐
- 最热
- 最新
-
全网好文精选39424内容 8755人关注关注全网好文精选
- Antica Terra - 执着与感性
- 俄勒冈的一年 篇二:Nicolas-Jay酒庄
- 来自加州的三大美国葡萄酒家族
- 俄勒冈的一年 篇一:Résonance酒庄
- Sine Qua Non 顶级膜拜 舍我其谁
-
80-064818 字母巴士124元(需用券)80-064818 字母巴士
-
kipper故事机 入门启蒙159元包邮(需用券,内有惊喜低价,赠品丰富)kipper故事机 入门启蒙
-
461514A 牙胶摇铃 经典礼盒款28.07元(需用券)461514A 牙胶摇铃 经典礼盒款
-
E1810 开心农场游戏盒464.66元(需用券)E1810 开心农场游戏盒
-
小鸡球球第四代AI智能点读笔 32G 宝宝认知启蒙生日礼物礼盒装399元(需用券)小鸡球球第四代AI智能点读笔 32G 宝宝认知启蒙生日礼物礼盒装
-
小镇运输收纳套火车轨道+电动火车头189元(需用券)小镇运输收纳套火车轨道+电动火车头
-
小鸡球点读笔礼盒 32G473.01元(需用券)小鸡球点读笔礼盒 32G
-
小学生与小身材者必看:至尊 i5 人体工学椅带来的超级舒适体验317 125
-
超级能打,年中机皇石头双臂神器P10S Pro深度使用测评242 118
-
答应我,一定要囤这些纸!!维达5款爆款纸测评,跟着买就对了!236 80
-
实木背盖回归 更聪明的moto帮你随手拍高级感大片!moto X50 Ultra手机评测0 0实木背盖回归 更聪明的moto帮你随手拍高级感大片!moto X50 Ultra手机评测
-
明星都在用的倍思1Ring蓝牙耳机,你值得拥有!0 0明星都在用的倍思1Ring蓝牙耳机,你值得拥有!
-
运动健身增幅器——倍思1Ring蓝牙耳机0 0运动健身增幅器——倍思1Ring蓝牙耳机
-
放开声场 乐享自由 倍思开放式不入耳无线降噪耳机0 0放开声场 乐享自由 倍思开放式不入耳无线降噪耳机
-
倍思AirGo 1 Ring--佩戴舒适,听书神器0 0倍思AirGo 1 Ring--佩戴舒适,听书神器
-
京东618,这张卡送5年Plus会员!129 244京东618,这张卡送5年Plus会员!
-
迎接家里的新成员,我的扫地机器人也开启AI时代!双目双芯, 智能空间感知,云鲸逍遥001722 288迎接家里的新成员,我的扫地机器人也开启AI时代!双目双芯, 智能空间感知,云鲸逍遥001
-
迎接家里的新成员,应该如何选购婴儿座椅?二胎老爸的经验超详细分享,惠尔顿智转2pro693 249迎接家里的新成员,应该如何选购婴儿座椅?二胎老爸的经验超详细分享,惠尔顿智转2pro
-
618的999元,能买到这样的显示器了!?4K性价比王者联合创新27D1U体验571 365618的999元,能买到这样的显示器了!?4K性价比王者联合创新27D1U体验
-
为什么回音壁最适合大多数人?普乐之声Max AX SR为何是性价比王者?606 301为什么回音壁最适合大多数人?普乐之声Max AX SR为何是性价比王者?
- 多功能游戏桌
- 读书机
- 幼儿园玩具
- 婴儿益智玩具
- 儿童智力玩具
- 婴儿早教玩具
- 纽曼点读笔
- 国学机
已收藏
去我的收藏夹
别千万别
校验提示文案
冰宝贝的小屋
校验提示文案
逍遥最开心
校验提示文案
我是无中生
校验提示文案
卖女孩的小火柴呀
校验提示文案
Hello_Moto
校验提示文案
值友2947193764
校验提示文案
值友2947193764
校验提示文案
Hello_Moto
校验提示文案
卖女孩的小火柴呀
校验提示文案
我是无中生
校验提示文案
逍遥最开心
校验提示文案
冰宝贝的小屋
校验提示文案
别千万别
校验提示文案