原标题：男子称梦见自己在楼顶天台，醒来发现真的在天台

　　你梦游过吗？近日，重庆九龙坡区某小区内发生了离奇的一幕：一名男子突然站在了32楼楼顶天台上，而当众人把他救下后，男子表示：做出这种荒唐的行为，居然是梦游所致。

　　视频来源：中新视频

　　九龙坡区消防支队的消防员告诉记者，他们接到群众报警，称有一名男子正站在天台上准备跳楼。

　　他们赶到后发现，这名男子正站在32层顶楼住户外的飘窗台上，由于整个飘窗台只有60公分左右，男子不得不背对外面、紧贴着墙壁站立。

　　当时，男子已经出现体力不支的情况，救援组决定立即派出一名消防员下到飘窗台上对他施救。

　　经过询问，该男子表示自己并不是想跳楼自杀，而对于为什么会站在飘窗台外，他的回答让现场所有人大吃一惊。

　　男子告诉救援人员，他睡觉梦见自己站在天台上，醒来时却发现自己真的是站在天台上。

　　网友：有点吓人……

　　@子手联盟：家里没人吗？这也太可怕了。

　　@是孟亦田 ：这是梦游了吗？？关键已经走到外面了，有点吓人……还好醒了。

　　@宇宙少女Harper ：怎么到的天台？一直在梦中？这么神奇吗？

　　@Nature-林芃：最扎心的莫过于，做梦梦见自己在考试，醒了之后发现自己果然在考试。

　　@有没有看到小葵啊：这一眼睁开该有多绝望。

　　@_沐风风风风风_：这有点恐怖，这要是醒来一迷糊就踏空了！幸好幸好～

　　不少网友分享了“梦游经历”

　　@我是探戈88 ：我小时候也梦游，看得见的，行为就像梦里一样，梦里的遭遇比现实更玄幻。好几次忽然醒了发现坐在爸妈床上看电视，他们知道我梦游，等着我醒。

　　@天字十三：我小时候梦游11点多从二楼走下来去了厨房（和房子隔了一条路的独栋）转了圈又走回厅里转，关键是我当时全程都半睁着眼，嘴里还碎碎念，我妈才知道我是梦游了不敢叫醒我，就是觉得神奇我是怎么走对路，然而醒来后我一点印象都没有。

　　@blablaenergy：我以前半夜梦游，把枕巾扔到厨房的垃圾桶里，然后回来接着睡了。第二天早上我妈发现了厨房的枕巾，还问我们咋回事，我感觉自己好像在扔枕巾的时候有那么一秒的记忆，但是又不明白自己怎么会不受控制呢？一个月后，新家的防盗窗第一个安装在我房间......

　　@Chiao火锅少女：小学的时候有一次梦游起床，还换了衣服，把客厅的灯打开，然后我妈叫我一声我还答应了，然后就换上鞋子下楼了，一路还走楼梯下去的，我妈感觉不对劲，让我爸下去找我，我爸不敢叫我，把我扛回家的

　　@在你的心上撒野：我哥小时候梦游，半夜去了小学学校，最起码有五六里地那么远！去学校回来的路上听见人说话醒了，然后赶紧往家跑。

　　@养生123：我大学室友会说梦话，我喜欢熬夜，经常一点多才睡，就能听到她说梦话，而且她还能跟我对话，我还想说这个点了她还没睡，第二天我问她她说完全没印象

　　注意！梦游是一种睡眠障碍，别大意

　　睡眠障碍大致可分为三类：睡不着、睡不醒、睡眠中出现梦游等问题。而根据国际睡眠疾病分类，外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达89种。

　　研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，而长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一，可使中风危险增加4倍，肥胖症、癌症危险陡增。睡眠过程中也可以出现各种障碍性疾患，睡眠的好坏直接影响着人们的生活质量、工作效率。

　　患有睡眠障碍的患者，要想睡得香，要有健康的心态、规律的生活、良好的睡眠环境，一旦出现问题要科学治疗，包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，而安眠药是最后一道防线，且要在医生指导下服用。

　　你的睡眠还好吗？

　　来源：中国新闻网

　　编辑：扬帆