Probiyotikler; yaşayan, aktif ve doğal şekilde bağırsaklarda var olan dost bakterilerdir. Bakteri kelimesi çoğu zaman negatif çağrışım yapsa da, bağırsak sisteminde bulunan bakterilerin %85’i dost bakterilerdir.
Probiyotiklerin tam olarak dilimizdeki karşılığına bakarsak “yaşam için” olduğunu görürüz. Probiyotikler yeterli miktarda alındığı zaman konağı olumlu yönde etkileyen canlı mikroorganizmalardır.
Bağırsak florası; yani bir diğer adıyla mikrobiyata, genel sağlığı etkileyen onlarca özelliğe sahiptir.
NBL Probiotic “Çift Kaplama Teknolojisi” canlı dost bakteriyi bağırsağa ulaştırır.
Çift Kaplama teknolojisi probiyotik bakterilerin korunmasını ve bağırsağa canlı bir şekilde ulaşmasını sağlar.
NBL Probiotic, sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
Bu leziz ve sağlıklı tarif, karaciğer sağlığımız için oldukça destekleyici. Çünkü karaciğer problemleri, günümüzde en fazla yaşanan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Oysa karaciğerimizin vücudumuzda o kadar çok görevi var ki! Bu nedenle karaciğerimize daha iyi bakmamız ve sağlıklı yiyecekler tüketmemiz gerekiyor. Unutmayın; tükettiğimiz her besin bağırsağımızdan emildikten sonra karaciğerimize uğruyor!
Kerevizi iri bir şekilde rendeleyin. Ardından ıspanakları ince ince doğrayın veya elinizle parçalayın. İçerisine peynirleri ekleyin ve peyniri ezerek karıştırın. Cevizleri de karışıma ekledikten sonra isterseniz tamamını blenderdan geçirebilirsiniz. Son olarak karışıma probiyotiği de ekleyin ve üçgen olarak kestiğiniz tam tahıllı ekmeklerin üzerine harcınızı yerleştirin. Dilerseniz üzerine nar ekşisi dökerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Bu lezzetli kurabiyeler sizi hem tok tutacak hem de gün içinde tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar olarak mutfağınızdaki yerini alacak. Çünkü içerisinde lif bakımından zengin yulaf ve tam buğday unu ile birbirinden sağlıklı ve leziz kuru meyveler bulunuyor.
Tüm malzemeleri yukarıdaki sırasıyla derin bir kaba alın ve karıştırarak yeni malzemeleri eklemeye devam edin. Tamamını kaba aldıktan ve el yordamıyla karıştırdıktan sonra bir çırpıcı ile karışımı iyice karıştırın. Ardından toplar halinde şekil vererek tepsinize yerleştirin. Kurabiyeleriniz piştikten sonra üzerlerine probiyotikleri serpiştirin. Leziz ve sağlıklı kurabiyeleriniz hazır!
Bu lezzetli içecek, her mevsim bağışıklık sisteminizi desteklemeniz için son derece faydalı. İçerisinde sağlıklı sebze ve meyveler bulunuyor. Zaten hepimiz grip, nezle gibi sağlık problemleri yaşadığımızda ilk olarak bu sebze ve meyvelerin sularına yönelmiyor muyuz? Elbette bu doğru ve yerinde bir davranış ancak bu sağlıklı tarife bir de probiyotik eklendiğinde bağışıklık sistemi sağlığımıza sağladığımız destek ciddi şekilde artıyor.
Katı meyve sıkacağının içerisine havuçları atın ve çalıştırın. Ardından kök pancarları aynı şekilde karıştırın. Ve ikisinin suyunu bir bardağa alın. Daha sonra elmaları atarak makineyi çalıştırın ve karışımı bir bardağa alın. Narı ekleyin, karıştırın ve bir bardağa alın. Tüm karışımlar bardaklardaki yerini aldıktan sonra derin bir kâsenin içerisine tamamını dökün. Bu karışım 3 bardak yani 3 kişi için hazırlandığı için karışımınıza 3 paket probiyotik ekleyin ve karıştırın. 3 bardağa eşit şekilde servis ederek afiyetle tüketebilirsiniz!
Bu şahane tatlı, tatlı isteğiyle başa çıkamayanlar için son derece ideal. Eğer siz de tatlı iştahınızı kontrol edemediğinizi düşünüyorsanız bunun altında insülin direnci yatıyor olabilir. İnsülin direncini kontrol altına alma konusunda ise yine dost bakteriler olan probiyotikler en büyük destekçilerimiz.
1 kâse yoğurdu derin bir kaba alın ve içerisine 1 saşe probiyotiği ekleyin. Ardından kakaoyu ekleyin ve 1 yemek kaşığı pekmez ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra karışımı servis bardağının içerisine alın. Bardağın çeyreğine kadar karışım koyun ve üzerine yulaf ekleyin; sonra karışımı bardağınıza eklemeye devam edin. Çiğ bademleri bölerek bardağın üzerine serpiştirin. Muzları dilimleyerek ekleyin. Biraz daha yulaf ve kakao ekleyin. Sağlıklı tatlınız hazır! Afiyet olsun!
Bu lezzetli tarif, sıcak yaz günlerinde içinizi gazlı içecekler yerine sağlık dolu bir içecekle serinletmeniz için son derece ideal. Üstelik içerisinde sindirime dost malzemeler yer alıyor.
Bir blenderın içerisine yukarıda yer alan malzemeleri sırasıyla alın ve iyice çırpın. Ardından üzerine tarçın serpiştirerek keyifle ve sağlıkla tüketebilirsiniz!
Özellikle anne sütünden ayrıldıktan sonra sindirim sistemleri daha hassas olabiliyor ve daha fazla özen isteyebiliyor. İşte bu tarif çocuklarınızın sindirim sistemi sağlığını rahatlıkla desteklemenizi sağlayabilir!
Sütü bir tencereye alın ve içerisine yoğurdu ekleyerek karıştırarak pişirin. Tencereyi ocaktan aldıktan sonra tencereye toz probiyotikleri ekleyin ve karıştırın. Ardından tenceredeki karışımı kavanoza alın ve ağzını iyice kapatın. Kavanozu hava almayacak ve sıcak kalacak şekilde mayalanması için bir bez yardımıyla sarın. Probiyotikli yoğurdunuz hazır!
Bu sağlıklı soğuk çorba, bağırsak sağlığı için son derece yararlı ve önemli. Çünkü günümüzde kabızlık, en sık yaşanan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bunun nedeni ise çoğunlukla dengesiz beslenme, lif açısından yetersiz beslenme, çevresel kirlilik, antibiyotik ilaçlar gibi olumsuz dış faktörler. İşte tam da bu nedenle, bağırsak sağlığımıza destek olmak için sağlıklı beslenmemiz ve öğünlerimizde böyle sağlıklı tariflere yer vermemiz gerekiyor.
1 su bardağı yoğurdu derin bir kâsenin içerisine koyun. İçerisine 1 saşe probiyotiği ekleyin ve karıştırın. Ardından katı meyve sıkacağından geçirdiğiniz ıspanağı posasıyla birlikte ekleyin ve karıştırın. Son olarak yarım avokadoyu ezerek karışıma ekleyin. Üzerine dereotu serpiştirerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Bu sağlıklı ve lezzetli pasta, çocuklarınız için son derece dikkat çekici ve keyifli bir tarif olabilir. Çünkü çocuklarda da yetişkinlerde olduğu gibi kabızlık vb. problemler sıklıkla görülebiliyor. Bu nedenle özellikle anne sütünü bıraktıkları dönemden itibaren onların dışkılama düzenini takip etmemiz ve probiyotik içeren leziz yiyeceklerle sindirim sistemi sağlıklarını desteklememiz gerekiyor.
Derin bir kabın içerisine yumurtaların beyazlarını ekleyin ve sarıları bir kenarda bekletin. Ardından köpürene kadar çırpın. İçerisine şeker açısından sağlıklı olabilmesi için meyveden elde edilmiş likit bir şeker ekleyebilirsiniz. Sonra yumurtanın sarılarını ekleyin. Bir miktar nişasta, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Karışıma aromalandırmak için vanilya esansı da ekleyebilirsiniz. Tüm malzemeleri güzelce çırpın. Karışıma un ve kakaoyu, kabartma tozunu ekleyin. Pandispanya hamurunuz artık hazır. Hamur karışımını bir kelepçe içerisine yerleştirerek fırınlayın. Pandispanya piştikten sonra ise krema hazırlığına geçebilirsiniz.
Krema için süzme yoğurdu bir kabın içerisine alın ve 1 paket probiyotik tozu karışıma ekleyin. Ardından krem peynir ilave edin. Bal ve rendelenmiş limon kabuğu ekleyin. Limon esansı ekleyin. Üzerine az miktarda zencefil rendeleyin. Son olarak Hindistan cevizi tozu ekleyin ve karıştırın. Karışımı 25 dk. kadar dolapta dondurun.
Kremanız da hazır hale geldikten sonra pandispanyanızı ortadan ikiye veya üçe bölün. Katların arasına ve pastanın üzerine kremanızı bolca sıvayın. Ardından üzerine ayıklanmış nar taneleri serperek pastanızı süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
哆哆女性网了不起的修仙模拟器最强名字庚子年出生孩子起名2004欧洲杯决赛隋唐历史速度与激情7演员表刚出生的男生起名免费起名字男孩2020免费企业起名大全创业失败30万补贴重生缘来是你少年歌行第二季在线观看诛仙小说续集百度提交展姓男孩起名大全我想起个游戏名乘风破浪的姐姐百度云唐宁墨霆小说全文免费阅读完整版雷霆热火翡翠店面起名大全父亲姓李母亲姓黄起名小兵的故事2.5公司起名在甚么地方查hotmom两室两厅装修效果图保健食品经营凌波舞五行缺水木 起名猪宝起名宜常用字大全下载视频软件建筑公司名字起名大全集淀粉肠小王子日销售额涨超10倍罗斯否认插足凯特王妃婚姻不负春光新的一天从800个哈欠开始有个姐真把千机伞做出来了国产伟哥去年销售近13亿充个话费竟沦为间接洗钱工具重庆警方辟谣“男子杀人焚尸”男子给前妻转账 现任妻子起诉要回春分繁花正当时呼北高速交通事故已致14人死亡杨洋拄拐现身医院月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群因自嘲式简历走红的教授更新简介网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐清明节放假3天调休1天郑州一火锅店爆改成麻辣烫店19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声两大学生合买彩票中奖一人不认账张家界的山上“长”满了韩国人?单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警#春分立蛋大挑战#青海通报栏杆断裂小学生跌落住进ICU代拍被何赛飞拿着魔杖追着打315晚会后胖东来又人满为患了当地回应沈阳致3死车祸车主疑毒驾武汉大学樱花即将进入盛花期张立群任西安交通大学校长为江西彩礼“减负”的“试婚人”网友洛杉矶偶遇贾玲倪萍分享减重40斤方法男孩8年未见母亲被告知被遗忘小米汽车超级工厂正式揭幕周杰伦一审败诉网易特朗普谈“凯特王妃P图照”考生莫言也上北大硕士复试名单了妈妈回应孩子在校撞护栏坠楼恒大被罚41.75亿到底怎么缴男子持台球杆殴打2名女店员被抓校方回应护栏损坏小学生课间坠楼外国人感慨凌晨的中国很安全火箭最近9战8胜1负王树国3次鞠躬告别西交大师生房客欠租失踪 房东直发愁萧美琴窜访捷克 外交部回应山西省委原副书记商黎光被逮捕阿根廷将发行1万与2万面值的纸币英国王室又一合照被质疑P图男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”
哆哆女性网 XML地图 TXT地图 虚拟主机 SEO 网站制作 网站优化