“上火”为民间俗语，又称“热气”。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物。

　　那滋阴降火的中药有哪些？

　　1、滋阴中药

　　麦冬

　　中医认为，麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

　　要注意的是麦冬不宜长期服用，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。

　　天冬

　　中医认为，天冬味甘、微苦，性寒。归肺、肾经。 天冬具有清肺降火，滋阴润燥功效。主治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘，小便不利。虚寒泄泻及外感风寒致嗽者，皆忌服。

　　麦冬和天门冬均属于补阴药物，其中天冬寒性较大，滋肾作用强，麦冬对胃、心病证作用较明显。

　　玄参

　　中医认为，玄参味甘、苦、咸；性微寒。归肺，胃，肾经。有清热凉血，滋阴降火，解毒散结的功效，主温热病热和营血，身热；烦渴；舌；目涩昏花；咽喉喉肿痛等。注意脾胃有湿、脾虚便溏者忌服。

　　玄参滋肾阴之功较麦冬强；滋肺胃之阴则较天冬麦冬弱。

　　2、清热泻火中药

　　大黄

　　中医认为，大黄味苦性寒。归胃经、大肠经、肝经、脾经。大黄具有泻下攻积、泻火解毒、活血祛瘀、清泄湿热的功效。

　　大黄属于泻下药，治疗积滞便秘的要药，尤其适宜用于治疗实热积滞便秘。大黄苦寒而且作用峻烈攻下，容易损伤正气和脾胃，一般不是实证不推荐使用大黄。

　　黄连

　　中医认为，黄连性寒味苦，归心、胃、肝、大肠经。有清热燥湿，泻火解毒之功效，可泻心火，治心火旺的心烦不眠和热病烦燥，又能清热明目，可治疗目赤肿痛，还能增强胃肠功能而止热痢。另还有凉血解毒作用，可用于热毒痈肿，疔疮。

　　注意脾胃虚寒者忌服。

　　黄柏

　　中医认为，黄柏味苦性寒。归肾、膀胱经。具有清热燥湿、泻火解毒、保肝利胆的功效，适用于湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒者，脾胃虚弱者、小便不禁、子宫寒者忌服。

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