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解梦第二步:每天纪录的项目(图)

http://www.sina.com.cn 2006年05月18日 20:46 《非常心理测试》杂志


解梦第二步:每天纪录的项目(图)

解梦第二步:每天纪录的项目(图片来源:新浪论坛)

  Step2:每天纪录的项目

  ①日期

  ②梦中出现的人

  ③梦中的颜色

  ④梦中长的对话

  ⑤梦中的背景

  ⑥梦中的情绪(焦虑?欣喜?或惊恐?)

  ⑦梦中重要的情境

  ⑧试着把影像画下来

  ◆在你很匆忙的时候,可以只纪录关键字!

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