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谷雨养生有妙招(谷雨养生的最佳方法)-哆哆女性网
内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-05-22
[ 责编：杨煜 ][ 责编：杨煜 ][ 责编：杨煜 ][ 责编：杨煜 ]因此，谷雨时节应注意避免冒风涉雨，以防湿邪夹杂寒邪侵入人体而致病。注意保暖防寒，顾护阳气，根据天气的寒暖逐渐减少厚重...谷雨快乐! 24.谷雨养生有妙招，美食驾到来帮忙，酸奶一杯巧补钙，牛奶常饮壮骨好，沙丁鱼补维生素，三文鱼护心良方，菠菜凉拌补...故有“雨生百谷”之寓意。 但同时，谷雨时节湿度增大，湿邪易...推荐以下中医祛除湿邪小妙招。 谷雨养生——虚邪贼风、避之有时材料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。 做法：冬瓜洗净切块。排骨沸水焯水，洗净血污，加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒...当房间潮湿有异味时，可焚烧艾叶降低房间湿度、去除异味，提升居住环境。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、...当房间潮湿有异味时，可焚烧艾叶降低房间湿度、去除异味，提升居住环境。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、...当房间潮湿有异味时，可焚烧艾叶降低房间湿度、去除异味，提升居住环境。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、...一般多选用温和灸。操作时点燃艾条一端，对准足三里，距离皮肤表面约2-3厘米左右进行熏灸，局部有热感即可，一般每侧灸10-15...当背部出现明显酸重疼痛时，可考虑拔罐治疗，多选用足太阳膀胱经、督脉，具体穴位如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、三焦俞、大椎穴等...谷雨节气，中医还有一些其他养生的建议：适当增加户外运动的...此外，仪晓艳医师还带来两个谷雨节气保健小妙招。 按揉阴陵泉 阴...因此，谷雨时节应注意避免冒风涉雨，以防湿邪夹杂寒邪侵入人体而致病。注意保暖防寒，顾护阳气，根据天气的寒暖逐渐减少厚重...
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