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简单营养的菜谱(简单又不失营养的菜谱大全)-哆哆女性网
内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-09
鸡蛋 2个 / 干面 1把 / 葱 适量、蒜 适量 / 姜 适量 / 小米椒 适量鸡蛋 2个 / 干面 1把 / 葱 适量、蒜 适量 / 姜 适量 / 小米椒 适量用料: 手抓饼2张，鸡蛋2个,午餐肉 做法: 1.手抓饼提前解冻,然后把午餐肉切条 2、在手抓饼上,先把火腿和鸡蛋摆放好,包严实后,在拿...这是非常简单的一道早餐，整个食材都是可以自己发挥想象的配料和酱都可以按自己喜欢添加! 火腿鸡蛋饼为宝宝及成人定制了营养均衡的星级菜谱，其中用到了不少光合星球...奶片等制作的“一碗就够燕麦碗”……简单方便又营养。同时，小红...如果你问我最近有没有什么特别喜欢的早餐食谱，那我一定会毫不...搭配上新鲜的牛油果与软软的汉堡面包，就是美味又有营养的早餐。然后你准备半个牛油果切好，加入半勺脱脂色拉酱，还有一点胡椒粉混合。蛋白凝固之后就可以关火了，焖3分钟捞起来。做这个水波蛋大家一定要买无菌蛋啊！鸡蛋半生熟，普通鸡蛋不能这样做哦。码在牛油果...蛋白凝固之后就可以关火了，焖3分钟捞起来。做这个水波蛋大家一定要买无菌蛋啊！鸡蛋半生熟，普通鸡蛋不能这样做哦。码在牛油果...西葫芦炒鸡蛋，西葫芦炒肉，西葫芦鸡蛋饼。。。奥，都吃够了，所以，西葫芦已经很久没有出现在餐桌了，五谷杂粮，各种蔬果，少...包菜半个、大蒜两瓣、干辣椒8个、花椒适量、油适量、盐少量、鸡精少量、醋1勺、生抽1勺。冬瓜200克、猪肉末80克、葱5克、姜5克、料酒1勺、白胡椒粉1茶匙、盐适量。把牛油果捣碎，就会得到牛油果酱。给红红火火的火腿片加一抹绿色。然后我们来做水波蛋，提前把鸡蛋敲入碗中。然后把水煮沸，用筷子快速画圈圈弄出旋涡。【紫薯酸奶燕麦片】 材料：紫薯适量，牛奶适量，酸奶适量，麦片适量，水果适量。 做法：紫薯蒸熟之后压成泥，加点牛奶进去让紫薯...脆皮鸡 食材：仔鸡1只(重约1500克)、饴糖30克，浙醋75克，料酒50克，老姜15克，大葱20克，香料(花椒、八角、桂皮、山奈各5克...脆皮鸡 食材：仔鸡1只(重约1500克)、饴糖30克，浙醋75克，料酒50克，老姜15克，大葱20克，香料(花椒、八角、桂皮、山奈各5克...第三步：想知道鱼丸子有没有做成功，挤一个丸子放入水中，飘起来就算成了。把所有丸子全部挤入锅里，再开最小火慢慢烧开，丸子...【米饭披萨】 材料：剩米饭1碗，盐适量，鸡蛋一个，马苏里拉芝士120克，番茄酱适量。馅料：圣女果2个，火腿肠1根，青椒半根，...
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