秋季中医养生常识(中医秋季养生的原则与方法)-哆哆女性网

内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-17

秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，要多喝水，补充夏季...常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医治疗原则是虚者补之，虚病又有阴虚、阳虚、...专家医生耐心细致地逐一回答，让大家深入了解中医知识理论和秋季养生保健常识。社区居民段大爷说：“这两天天气热，我血压有些不...志愿者带领老人一起分享学习了秋季养生常识，围绕中医“春夏养阳...从“秋天怎么穿”“三餐怎么吃”到健康穴位等方面为大家讲解秋天...从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣...到了晚秋天气较凉时，可以适当拖延增加衣服的时间，以自己能够...中医认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，...在讲座中，中医科医生刘雪娇详细讲解了秋季中医养生保健特点、...中医养生常识、中药进补注意事项，还特别强调了呼吸系统疾病、...秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律...专家医生耐心细致地逐一回答，让大家深入了解中医知识理论和秋季养生保健常识。社区居民段大爷说：“这两天天气热，血压有些不...养生保健常见误区与秋季养生对策举隅，向大家着重讲解了养生常用...为其提供了中医养生方面的指导建议，并介绍了相关中医养生保健小...此次讲座不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，还...接下来，德州市中医院将继续推进形式多样的中医药服务进社区，让...相关民俗与中医秋季养生知识，从大家的日常生活切入，围绕饮食...为大家生动讲述保健小常识。随后，青年团员志愿者们指导大家做起...专家医生耐心细致地逐一回答，让大家深入了解中医知识理论和秋季养生保健常识。社区居民段大爷说：“这两天天气热，血压有些不...中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤。此时我们人体需要护好阴精，...活动现场，武汉京都结石医院的老中医周医生围绕“秋季养生”这...此次活动，不仅增进了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，...秋季如何养生、颈椎病、高血压、糖尿病的防范治疗和中医养生保健疗法等方面知识，并指导他们在生活中少吃盐、少吃油、保持好情绪...养生保健常见误区与秋季养生对策举隅，向大家着重讲解了养生常用...为其提供了中医养生方面的指导建议，并介绍了相关中医养生保健小...向村民讲解日常生活中要注意的事项及秋季养生方法，普及更多的...积极推动了中医药文化传播，提高了群众中医养生获得感。同时，也向在场的教职工讲授了预防疾病的措施和如何正确的养生等中医养生常识。呼教授还为老师们讲解并示范秋季养生“一吸一呼”...养生之策在于秋，秋季如何养生，预防疾病发生？9月9日，武汉...用中医理论为大家科普中医保健常识。