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内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-02

活动宣讲内容包括中医药的起源，发展历程，基本理论，常见病、慢性病的日常养生保健等知识，中医科负责人李娟用生动形象、通俗...活动宣讲内容包括中医药的起源，发展历程，基本理论，常见病、慢性病的日常养生保健等知识，中医科负责人李娟用生动形象、通俗...通过对日常养生保健、健康饮食、合理作息等方面进行宣传，提高老年群体对自身健康管理的意识、养老院基础设备安全使用意识，充分...通过对日常养生保健、健康饮食、合理作息等方面进行宣传，提高老年群体对自身健康管理的意识、养老院基础设备安全使用意识，充分...通过对日常养生保健、健康饮食、合理作息等方面进行宣传，提高老年群体对自身健康管理的意识、养老院基础设备安全使用意识，充分...通过对日常养生保健、健康饮食、合理作息等方面进行宣传，提高老年群体对自身健康管理的意识、养老院基础设备安全使用意识，充分...通过对日常养生保健、健康饮食、合理作息等方面进行宣传，提高老年群体对自身健康管理的意识、养老院基础设备安全使用意识，充分...还有助于促进消化代谢，从而预防了便秘的现象，保持肠胃的舒畅，饮食清淡达到长寿的重要因素之一，适合日常养生。还有助于促进消化代谢，从而预防了便秘的现象，保持肠胃的舒畅，饮食清淡达到长寿的重要因素之一，适合日常养生。每天15-20分钟艾叶水泡脚，具有温经、散寒、止痛的作用。许多老年人有手脚发凉的情况，坚持用艾叶水泡脚，可以改善血液循环，...艾，不仅仅是老百姓非常熟悉的一种植物，也是中医大夫常用的一...郎中不用来”。以下给大家介绍日常生活中如何“艾”。艾，不仅仅是老百姓非常熟悉的一种植物，也是中医大夫常用的一...郎中不用来”。以下给大家介绍日常生活中如何“艾”。从日常养生角度看，冬季不适合做出汗多的剧烈运动。一来汗为心之液，也是人体的阴精。二来，汗孔打开，人体容易受寒。因此，...从日常养生角度看，冬季不适合做出汗多的剧烈运动。一来汗为心之液，也是人体的阴精。二来，汗孔打开，人体容易受寒。因此，...中医将季节分为春、夏、长夏、秋、冬也分别对应肝、心、脾、肺、肾所以有春疏肝，夏清心，长夏健脾，秋润肺，冬护肾的说法。...百合最好的吃法依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。白萝卜萝卜有通气之说，肺主气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，...志愿者为村里老人们准备了养生方面的书籍，从涉及日常生活的多个...讲座还对一些常见病的相关知识进行了讲解并提出合理的养生建议。