开启自我改变的原动力读后感(认知觉醒开启自我的原动力读后感)-哆哆女性网

内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-03

关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！原标题：《开启自我改变的原动力丨读享经典》阅读原文好的习惯都是慢慢改变的，费曼学习技巧里面有一个很关键的点就是如果我们想学会一样东西，我们可以先教会别人，那么这样东西...这本书的作者周岭，在36岁前也是这样的人。他对自己不了解，对生活没主张，全心投入本职工作。可是在工作之余，他却把自己完全...另外作者还提了一种方法，就是我们可以每天写写反反思日记，能够提提高我们的时间敏感度，动物的时间颗粒度更细之后，我们就会...有一个学习专家在一本书中写了他学习的秘诀，这个秘诀就是凭感觉。那些一眼就能看出答案的题目，不用理他一眼看过去就头痛，不...保持目标觉知，少即是多；第三帖，保持欲望觉知，审视决策；第四帖，保持情绪觉知，谨慎决定；第五帖，保持闲余觉知，自我设限。我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。 021.因为成长就是克服天性的过程，我们必须用觉知力和自控力去约束天性，否则就会被潜意识左右而不自知。 2.身体感受永远是进入...提升自控力、专注力、学习力......只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。分享人：董兴凯1.在初始阶段，强迫自己先做重要的事情，一旦进入正向的增强回路，你便能拥有强大的行动力——这正是增强自制力、提升行动力的...1.主动降低学习的强度和难度，使自己处在最佳承受范围，既保留了学习的成就感，也保证了学习的挑战性。 2.速成是不可能的。因为...好读书、读好书，在琅琅读书声中传承中华文明，坚定文化自信，为...培育提升乡风文明，激发内生动力。提升自控力、专注力、学习力......只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。分享人：董兴凯阅读感悟作者道出了大多数人真实的状态，焦虑、自控力差、急于求成，听过很多道理却仍过不好这一生。认知觉醒是从问题出发，先...阅读感悟作者道出了大多数人真实的状态，焦虑、自控力差、急于求成，听过很多道理却仍过不好这一生。认知觉醒是从问题出发，先...阅读感悟百炼成钢，焠火而生，不是不成功，而是在正确的方法下磨练的还不够。我觉得这段话的深意在于要学会量化目标，使目标更...阅读感悟我觉得这本书后发力量很大，在阅读过程中，会不断根据书中的内容来结合自己的经历，发现里面的内容有很多好的学习习惯...阅读感悟多视角看待问题，好比是拥有一双透视眼，以上帝视角，360度无死角观察审视，则问题无地遁形，在众多的视觉中，总会有...阅读感悟我们需要去建立自己的认知网络，通过独立思考，时刻知道我是谁、什么角色定位、我要得到什么、哪些对我来说是重要的、...皇冠从一款轿车进化成为一个独立的豪华车品牌，已开启突破自我...胡绍航说：“时代在变，用户对豪华车的标准与追求也在不断改变...