冬季养生科普文章(冬季养生知识一览表)-哆哆女性网

内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-18

冬季是人体抵抗力较差的季节，学会保健养生是强身健体的关键。12月11日，苏州相城区黄桥街道三角咀家园社区联合三角咀家园社区...冬季养生，膏方是不变的“主角”。“民间素有‘三九补一冬，来年少病痛’的说法。”上海市名中医、岳阳医院消化内科首席专家朱...记者：何春好摄制：陶家淇报道员：范伟俊、赵东霖、杨丹新华社音视频部制作即通过呼吸运动与肢体运动相结合，来促进气血流通，达到健身效果。太极拳、五禽戏、八段锦等导引养生术是冬季锻炼的绝佳选择。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称岳阳医院)8日拉开了冬季养生的序幕。当日，记者看到，药工在热气腾腾的火炉边...冬季是各种疾病的高发季节，为关爱离退休干部身体健康，日前，新沂市委老干部局举办冬季养生健康知识讲座及义诊活动，邀请新沂...中医讲究“正气内存，邪不可干”，在数九寒天，冬季调养重在预防寒邪入侵，保护自身阳气，冬藏于精，则身体健壮，春不病温。1月17日，苏州相城经开区北桥街道莲花庄社区日间照料中心联合安康通开展冬季养生健康知识讲座，吸引社区居民积极参与。活动现场，农老师为市民细致地解析了冬季养生的奥秘。她的话语中，既有对中医药精粹的准确阐释，也不乏对药食同源养生法的现代...随着冬季的脚步日益临近，气候逐渐转寒，为了帮助社区居民更好地了解和应对冬季健康问题，特别是预防甲型流感（甲流），西溪...关于中医治疗流感的方法，陈医师表示，中医将流感分为不同类型，根据不同的症状和体质，采用不同的中药治疗方案。例如，对于...在采访中，陈医师还特别强调了科学用药的重要性。他指出，中药治疗流感需要根据患者的症状和体质进行个体化治疗，不能一概而论...交流会上，黄老师用通俗易懂的语言，让大家了解了冬季的气候特点对人体健康的影响，以及如何在日常生活中通过合理的饮食和生活...冬季是传统进补时节，“养生经济”也带火了各地冬季滋补类餐饮消费。据美团平台显示，立冬后“冬季滋补”主题的堂食套餐销量月...冬季是传统进补时节，“养生经济”也带火了各地冬季滋补类餐饮消费。据美团平台显示，立冬后“冬季滋补”主题的堂食套餐销量月...上午10时许，第一批膏方的“头汁”煮好了。朱晓春介绍到，取出药汁后，再继续煎煮、压渣提取“二汁”，“头汁”“二汁”合并...“暖冬”。接下来，扬州还将上线“最YI扬州”大型体验团采风之旅活动，持续放大扬州冬季养生节品牌影响。（文/图苏轩）很多人爱用滚烫的热水泡脚，把两个脚烫到通红才能满足，殊不知泡脚水温并非越热越好，而是要求热而不烫。如果水温太高，双脚...12月10日起，扬州市文旅局在同程旅行平台上线扬州“运河十二景”首期NFT数字藏品。藏品以扬州“运河十二景”为内容，通过0元...1.下肢静脉曲张的患者<br/>下肢静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者...