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七个食疗养生黄金方(老中医推荐的7个食疗养生方)-哆哆女性网
内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-06-19
花生仁食积。 功 效：消食，健脾，益胃。 材料：（3 人量） 干山楂 20g 炒谷芽麦芽 各30g 淮山 30g 陈肾 3~4 个 瘦肉 100g干山楂山 楂鸡内金生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄；瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火煲沸后改用文火...健康饮食对减肥至关重要。要做到合理膳食，首先要控制摄入量，避免过量摄入热量造成脂肪积累。其次，要保持膳食的均衡，合理...鲫鱼宰洗净，置铁锅中下油煎至微黄，溅入少许清水；瘦肉洗净，切块；除春砂仁外的材料与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火...就是它的颗粒比较难排出体外，留在体内可能造成便秘。下面我们介绍7个食疗方，平时可以常吃些，既能防，又能治！淮 山饮食稍有不当即致腹痛作泻的患者有较好的疗效。 [验 证]焦x ，男，...[备 注]消化不良者应少食黄米糕或以不食为佳。因为糕性粘腻，...饮食稍有不当即致腹痛作泻的患者有较好的疗效。 [验 证]焦x ，男，...[备 注]消化不良者应少食黄米糕或以不食为佳。因为糕性粘腻，...瘦 肉 烹调方法：干山楂、淮山稍加清洗；谷芽、麦芽清洗，去除杂质、泥沙等装入煲汤袋；陈肾、瘦肉洗净切块。将所有材料放入锅内...瘦 肉 烹调方法：干山楂、淮山稍加清洗；谷芽、麦芽清洗，去除杂质、泥沙等装入煲汤袋；陈肾、瘦肉洗净切块。将所有材料放入锅内...贴士：色泽变黄、有黑点的橄榄已不新鲜，食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果若没有丝毫黄色，说明已被矾水浸泡过，...这算是年末最火的一个缓解吞刀片疼痛的小偏方了，这个方法在某...咽喉痛或者是痰黄粘稠等症状。很多身边的朋友都试了，都说亲测...这是很多人从小喝到大的配方，天气干燥或者喉咙不舒服、咳嗽的时候都会这样吃。花椒雪梨能用来清热降火、润肺，能用来缓解感冒...（图片来源：微信公众平台公共图片库） 方二：无花果雪耳炖瘦肉 对 症：咽干咽燥咽痛，声音嘶哑。 功 效：养阴润肺，利咽生津。...食材：雪梨1个、三七花8朵、海底椰3g、麦冬5g、无花果3颗 步骤：雪梨去芯，加入适量清水，倒入其他食材，中小火煮30min即可...电解水，一般指的是含盐的水经过电解之后所生成的产物，水中会含有钠、钾等电解质成分。“阳”了之后，鼻塞、发热的时候身体...
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