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龟息法养生(养生高手亲自练龟息大法)-哆哆女性网
内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-04-30
龟息法、丹田功、太极内功等，可以修身养性，强身健体，消除疲劳...欢迎对传统文化、武学实战、武学养生等有兴趣的朋友前来体验...苏东坡专门写了《学龟息法》：“洛下有洞穴，深不可测。有人坠其中，不能出。饥甚，见龟蛇无数，每旦辄引吭东望，吸初日光，咽...“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。唐代名医孙思邈对...明代养生家冷谦在《修龄要旨》中写有养生十六字令：“一吸便提，...
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