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内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-05-10

【啰嗦几句】：这汤简单几步就能喝到，千万不要因为食材简单又...补气补血又补水，一举三得。希望每个女子都活得精致，一直优雅...【啰嗦几句】：这汤简单几步就能喝到，千万不要因为食材简单又...补气补血又补水，一举三得。希望每个女子都活得精致，一直优雅...【啰嗦几句】：这汤简单几步就能喝到，千万不要因为食材简单又...补气补血又补水，一举三得。希望每个女子都活得精致，一直优雅...【花生红枣汤】【食材】：花生50克、红枣7-8颗、冰糖适量（可省略）、纯净水1200毫升。【做法】：1、取带着红衣的生花生及红枣...【花生红枣汤】【食材】：花生50克、红枣7-8颗、冰糖适量（可省略）、纯净水1200毫升。【做法】：1、取带着红衣的生花生及红枣...【花生红枣汤】【食材】：花生50克、红枣7-8颗、冰糖适量（可省略）、纯净水1200毫升。【做法】：1、取带着红衣的生花生及红枣...爱自己的女人更懂得爱与被爱，更明白生活的真谛。如果你恰巧看到...今天我来分享给大家一款补气血的汤水，每天煮来喝，补中益气、...By 大海微澜微博 配料： 阿胶枣 6枚、红豆 50克、红衣花生米 30克、红糖 15克、红枸杞 15克、水 适量 烹饪步骤： 1.备齐材料By 大海微澜微博 配料： 阿胶枣 6枚、红豆 50克、红衣花生米 30克、红糖 15克、红枸杞 15克、水 适量 烹饪步骤： 1.备齐材料By 大海微澜微博 配料： 阿胶枣 6枚、红豆 50克、红衣花生米 30克、红糖 15克、红枸杞 15克、水 适量 烹饪步骤： 1.备齐材料【紫薯杂粮粥】 食材：黑米1把、糯米1把、黑豆半把、红枣4粒、紫薯1个、冰糖1大块。 做法：1、黑米，糯米，黑豆淘洗干净，紫薯...【山楂银耳汤】 食材：银耳、山楂、冰糖。 做法：1、银耳凉水浸泡，洗干净杂质，山楂清洗干净，去掉籽备用。 2、砂锅加入适量多...【红枣桂圆莲子汤】 食材：桂圆8粒、红枣8粒、莲子1小把、冰糖1小块。 做法：1、莲子泡发，去掉连心，红枣洗净，桂圆剥去皮。 2...【乌鸡汤】 食材：乌鸡半只、板栗、红枣、雪花菇适量、枸杞少许、葱段、姜片、盐。 做法：1、提前两个小时把干雪花菇泡发洗净，...【板栗雪梨银耳汤】 食材：雪梨1个、板栗适量、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖1块。 做法：1、将雪梨洗净去皮，切成2半去核，切成...5.冷水下锅放入牛肉煮开去浮沫。By 纪元杰米 配料： 牛腩 300克、白萝卜 300克、葱姜 适量、八角 2个、桂皮 1块、香叶 少许、精盐 适量、味精 少许、水 适量 烹饪...

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