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周稔丰易筋冼髓经(周稔丰十二式易筋经视频)-哆哆女性网
内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-05-03
由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。 临床应用:对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。 练功方法:本功法按调身要求不同，分为站...其实他的动作是整体的，这样才能进退得力。力量集中，放人放的远。周稔丰注：盘架子或推手时，力量的根源在脚上。龟蛇气功属吐纳派养生功法，由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。 临床应用:对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。 练功方法:本...周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝...
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