关于情志养生(情志养生的具体方法)-哆哆女性网

内容来源：nx.4617.cn更新时间：2024-04-30

关于颜正华大师颜正华，男，1920年出生，是北京中医药大学的主任医师，终身教授，是国医大师荣誉称号的获得者。颜老从14岁起...2月24日，河南虞城县发布《关于媒体报道一男子称被顶替教师岗位22年的情况说明》称，二人曾私下达成协议，相关人员已分别给予...疏调人体气机是以疏理肝气、调护脾肾为基础，同时兼顾其它有关证...当肝处于正常状态时，具有疏畅情志、疏利气机、疏泌胆液、疏调...内伤七情是引发气机失常的重要因素，医学研究表明70%的疾病与情绪情志有关。《素问·举痛论》曰：“百病之生于气也。怒则气上，...中医认为“寒为万病之源，风为百病之长”，若因窗子没有关好而不...情志调护肺为秋季主脏，中医认为肺属金，而金克木，因此旺盛的...秋分时的养生内容，还有一大部分是关于情绪的，应让情志平和。秋分养生，宜动不宜静，动起来才能帮助气血收养，且此时空气质量佳...而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点...如能在情志上潇洒大度，随遇而安，无事以求，这比富贵更能使人...六、节欲保精——德全要方《素问·上古天真论》指出：“夫上古圣人之教下也……恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来……是以...中医学博士、主治医师、上海市针灸学会戒烟专业委员会秘书长、张仁国家级名中医工作室成员王琼从中医学关于情志和睡眠的医理导入...新奇有趣的国潮养生趣味打卡点吸引了众多市民游客的目光。“免疫...轻松了解关于益生菌主要健康功效；“心动潮友会”则以运动为主题...中医名家张景岳提出“春应肝而养生”，就是说春气与人体的肝...同时中医认为“女子以肝为先天”“乳头属肝”“肝主情志”，且足...中医养生主张一个“平”字，即在任何情况下都不可有过激之处，...br/>关于静养之法，最简单易行也最普遍的莫过于静坐了。静坐一法...为居民们带来了一场关于春季养生与儿童心理健康的深刻分享，现场...他通过饮食、作息、情志调节等多个方面，为现场居民详细阐述了...在中医看来，乳腺问题的产生常与女性情志异常、肝气郁结有关，所以中医针对不同患者分别采用疏肝解郁、化痰散结、调摄冲任等...调摄和情志的修养及禁忌；气功及养生学中的呼吸导引功法、常用的...亦述及有关养生的基本理论以及关于宇宙万物、五运六气与人的生理...起居、情志、运动、饮食……今天医生就来跟大家分享一下冬季养生调护要领。早睡晚起必待日光冬季的季节特点是“天黑得早，天亮...在民间，吃鸡蛋的习俗就是与预防疰夏有关。俗语说：“立夏吃了蛋...戴霞主任指出，夏天在饮食起居、情志调节上都有注意事项。给大家推荐两个中医养生方法。 ①中医调心康复法推荐静心观息法...渐进性肌肉放松训练等以舒畅情志，放松身心，培养乐观、快乐的...情志调理等服务，向老人们宣传中医药知识，普及讲解中医调理的重点和预防保健养生知识，指导简便易行的中医保健方法，让更多老年...而且种植花木还能促使人不断学习有关知识，掌握新技术，更可以...丰富生活情趣。调畅情志，活动筋骨，具有神、形兼养之功。